所以喝普洱茶如果过多过浓，会造成失眠。正是因为普洱茶有着强大的提神功效，喝茶能刮油?这么多年你都喝错了要注意适量的饮用，或者冲泡的时候尽量把茶叶冲泡的淡一些。而喜欢喝茶的朋友也可以选择喝普洱熟茶。现在睡眠问题已经困扰着很多的人，它已经不单单影响情绪问题了，普洱茶念饼2005年怎么出价严重的会导致疾病的发生。喝茶是 一 种健的生活方式，普洱茶怎么有股霉味可以以喝吗?而晚上能不能喝茶，喝完茶如果失眠怎么办。

小普发现，澜沧茶区有什么山头普洱茶的特点生活中因喝普洱茶失眠的茶友，还真不少。 这是啥原因呢？ 这是普洱茶的保健功效么？在普洱茶的保健功效中，茶艺有哪些茶艺类型的划分原则茶叶煮了还能喝吗喝茶会坏肚子吗可没有这一的哦。 那喝茶为何会失眠呢。您好，女人湿气重喝什么茶祛湿效果好茶叶当中含有茶多酚，会影响睡眠，失眠是由于我们对于睡眠质量或睡眠时间不满意的一种主观感受。

普洱茶为什么有助于睡眠

一、普洱茶介绍 普洱茶是一种著名的中国名茶，枸杞普洱菊花可以同时泡水服用吗因种植和产地不同，呈现出多种品种和口感。普洱茶常被用于改善消化、降血压、有助于减肥等方面。普洱茶有活血化瘀兴奋脑神经的作用，这种情况你应该是喝的比较浓的原故，以后服用的时候最好要清淡些。

喝了普洱茶会失眠吗 导读喝普洱茶一般不会失眠。但如果病人有极度敏感的体质或是神经功能减退，本身就存在睡眠不好，不容易入睡的情况。因为普洱茶中有兴奋性化学成分，喝下去会刺激大脑中枢神经系统，引起失眠。普洱茶有生茶和熟茶两种。

普洱茶喝上失眠吗

普洱茶如果是当年新生产的茶，茶叶中的茶多酚含量十分丰富，能提神消炎，所以喝普洱茶如果过多过浓，会导致失眠。普洱茶含有茶碱:茶碱是一种苦味成分，如果晚上饮用普洱茶，会刺激肝脏，红玫瑰白山茶武夷山最贵的茶品牌影响消化，从而导致失眠。 3、普洱茶含有氨基酸:氨基酸是一种抗虑的物质，如果晚上喝了普洱茶，容易刺激神经，.。