您好，茶叶当中含有茶多酚，禾林香茗熟普洱茶价格会影响睡眠，失眠是由于我们对于睡眠质量或睡眠时间不满意的一种主观感受。有时馋茶馋到不行，心心念着晚上能赶紧来喝一杯，又担心睡不着，该怎么解决这个问题呢。
普洱茶当中含有茶多酚等成分，可以起到提神以及抗疲劳的作用。因此，有些人由于个人体质原因，在睡觉之前喝了普洱茶就有可能会出现睡不着觉的情况。说到失眠相信有不少的人都有这样的经历，滇红茶喝普洱茶的区别香港普洱茶专家周老师不管是因为工作压力还是感情压力，失眠问题对我们的影响都是非常严峻的，可能会对我们白天的生活造成困扰。
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如果喝普洱茶导致失眠，普洱茶为什么有大米味喝普洱茶的我想去茶城建议减少喝茶的量和时间，并在晚上避免饮用。同时，可以尝试其他放松的方式，如冥想、缓音乐、深吸等来帮助入睡。如果失眠持续。1，普洱茶喝多了睡觉睡不着怎么办茶叶喝多了也就是俗称“茶醉”只要吃点糖类食品就可以。比如糖果，白糖等含糖量高的。 吃点安眠药 2，喝生普洱睡不着浓酒淡茶，才是养生之道。
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这种情况没有什么特效的药物解决 指导意见：你的这种情况可以多喝一些水，促进新陈代谢。喝了普洱茶失眠了可以听一些缓音乐、用热水泡脚、头部穴位按摩等方法来缓解。